Calculadora de la curva del olvido de Ebbinghaus
Estima cuánto recuerdas de lo que estudiaste con la curva del olvido de Ebbinghaus (R = e^−t/S), cómo los repasos frenan el olvido y cuándo repasar antes de bajar de tu objetivo.
Cómo funciona
Retención R = e^(−t ÷ S) × 100 % · estabilidad S = estabilidad inicial × aumento^repasos · tiempo hasta bajar a un objetivo r: t = −S × ln(r)
Hermann Ebbinghaus (1885) midió lo rápido que olvidaba sílabas sin sentido y vio que la memoria cae en picada el primer día y luego más despacio; una réplica de 2015 de Murre y Dros confirmó la forma de la curva. El modelo exponencial simple que se usa aquí, R = e^(−t/S), trata la “estabilidad” S como el tiempo que tarda el recuerdo en bajar al 37 %, y cada repaso espaciado multiplica esa estabilidad, el principio de aplicaciones de repetición espaciada como Anki y SuperMemo. Las cifras son ilustrativas: el olvido real depende del material, del sueño, de los conocimientos previos y de lo activo que sea el repaso.
Ejemplo resuelto
Un material nuevo con 2 días de estabilidad, repasado dos veces con un aumento de 2x en cada repaso, tiene una estabilidad de 2 × 2² = 8 días. Tras 7 días, R = e^(−7 ÷ 8) = 41.69% retenido. Para seguir por encima del 80 % deberías repasar en un plazo de −8 × ln 0.8 = 1.8 días desde el último repaso.
Fuentes: Murre & Dros (2015), Replication and Analysis of Ebbinghaus’ Forgetting Curve, PLOS ONE · Ebbinghaus (1885), Memory: A Contribution to Experimental Psychology (Classics in the History of Psychology)
Preguntas frecuentes
¿Qué es la curva del olvido de Ebbinghaus?
Es el patrón que Hermann Ebbinghaus descubrió en 1885: olvidamos gran parte de la información nueva en horas o días si no la repasamos, y el ritmo de olvido se frena con el tiempo. Suele modelarse como R = e^(−t/S).
¿Cuánto olvidamos después de un día?
En los experimentos de Ebbinghaus con sílabas sin sentido, el ahorro de aprendizaje cayó a cerca de un tercio después de un día. El material con significado y bien comprendido se olvida mucho más despacio.
¿Cómo se vence la curva del olvido?
Repasa con intervalos cada vez más largos (repetición espaciada), ponte a prueba en lugar de releer (práctica de recuperación) y duerme bien. Cada repaso exitoso hace el recuerdo más estable.
¿Cuándo debo repasar?
Justo antes de que la retención baje de tu objetivo. Con este modelo, una estabilidad de 8 días y un objetivo del 80 % implican repasar en unos 1,8 días; el siguiente intervalo será más largo.
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Esta calculadora tiene fines informativos. Verifica los resultados importantes antes de tomar decisiones.