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Calculadora de la regla de Naegele: FUM + 1 año − 3 meses + 7 días

Aplica la regla de Naegele a tu FUM (sumar un año, restar tres meses y sumar siete días) con ajuste por ciclos más largos o cortos de 28 días y la ventana de término.

Primer día de tu última menstruación (FUM)

Duración promedio del ciclo

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Cómo funciona

FPP = FUM + 1 año − 3 meses + 7 días (+ duración del ciclo − 28 días)

La regla de Naegele supone un ciclo de 28 días con ovulación el día 14, lo que da 280 días (40 semanas) desde la fecha de última menstruación (FUM). En la práctica se hace con el calendario: a la FUM le sumas un año, le restas tres meses y le sumas siete días. Si tus ciclos son más largos, lo normal es que ovules más tarde, así que la fecha se recorre tantos días como te pases de 28; si son más cortos, se adelanta. Cuando un ultrasonido temprano difiere en más de una semana, manda el ultrasonido.

Ejemplo resuelto

La FUM de Sofía fue el 1 de julio de 2026. Sumando un año llega al 1 de julio de 2027, restando tres meses al 1 de abril de 2027 y sumando siete días a su fecha probable de parto: jueves 8 de abril de 2027. Su periodo de término iría del 18 de marzo al 22 de abril de 2027. Si sus ciclos duraran 32 días, habría que sumar 4 días más: 12 de abril de 2027.

Preguntas frecuentes

¿Qué tan exacta es la regla de Naegele?

Alrededor de la mitad de los partos ocurre en la semana anterior o posterior a la fecha calculada, y solo cerca del 4% cae justo ese día. La meta realista es el periodo de término, entre las semanas 37 y 42.

¿Qué hago si no sé mi FUM?

Usa un ultrasonido de datación o, si conoces la fecha de concepción, súmale 266 días.

¿Da lo mismo que sumar 280 días a la FUM?

Casi siempre. Sumar un año, restar tres meses y sumar siete días equivale a unos 280 días; según los meses de por medio puede variar un día, que no tiene importancia clínica.

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