¿Cuánto protector solar necesito para todo el día? Aplicaciones, gramos y cuánto dura el envase
Calcula cuánto protector solar gastarás en un día de playa, alberca o montaña contando cada reaplicación, y para cuántos días te alcanza el envase.
Cómo funciona
Aplicaciones = parte entera de (horas ÷ intervalo de reaplicación) + 1 · Total = aplicaciones × gramos por aplicación (según la piel expuesta: 9, 18 o 30 g) · Días que dura el envase = contenido ÷ total del día
Los dermatólogos recomiendan unos 30 g de protector solar, más o menos lo que cabe en un caballito de tequila, para cubrir el cuerpo expuesto de un adulto, y volver a aplicarlo cada dos horas y después de nadar o sudar mucho. La mayoría de la gente se pone bastante menos, y por eso el FPS real queda por debajo del de la etiqueta. La calculadora cuenta la primera aplicación y cada reaplicación a lo largo de tu día, ajusta la cantidad por aplicación según cuánta piel llevas descubierta (9 g para cara, cuello y brazos; 18 g con short y playera; 30 g en traje de baño) y te dice para cuántos días alcanza tu envase.
Ejemplo resuelto
Camila pasará 6 horas en la playa con short y playera y se pondrá protector cada 2 horas: parte entera de (6 ÷ 2) + 1 = 4 aplicaciones de unos 18 g, es decir, 72 g en el día. Su envase de 200 ml (unos 200 g) le alcanza para 200 ÷ 72 ≈ 2.8 días así.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto protector solar hay que ponerse?
Unos 30 g, un caballito lleno, para todo el cuerpo expuesto, o alrededor de una cucharadita para cara y cuello. Aplicar de menos es la razón más común por la que el protector no protege lo que promete su FPS.
¿Cada cuánto se reaplica el protector solar?
Como regla, cada dos horas, y de inmediato después de nadar, secarte con la toalla o sudar mucho, aunque la fórmula sea resistente al agua.
¿Con un FPS más alto puedo ponerme menos?
No. El FPS se mide con un grosor de aplicación fijo, así que un número alto no compensa ponerte poco. Aplica la cantidad completa y reaplica sin importar el FPS.
¿Para cuántos días me alcanza un protector de 200 ml?
Depende de cuánta piel cubras: en un día de 6 horas con reaplicación cada 2 horas, con short y playera gastas unos 72 g, así que te dura menos de 3 días; en traje de baño gastas 120 g y no llega a 2 días (unos 1.7).
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Esta calculadora tiene fines informativos. Verifica los resultados importantes antes de tomar decisiones.