Calculadora de índice ponderal: el índice de Rohrer para personas muy altas o bajas
Calcula tu índice ponderal (índice de Rohrer): peso entre estatura al cubo. Más justo que el IMC en personas muy altas o muy bajas, con el IMC para comparar.
Cómo funciona
Índice ponderal (IP) = peso (kg) ÷ estatura (m)³
El índice ponderal, también llamado índice de Rohrer, divide el peso entre la estatura elevada al cubo, en lugar de al cuadrado como el IMC. Ese exponente extra es justo lo que lo hace útil: el peso tiende a crecer más cerca del cubo de la estatura que de su cuadrado, así que el IMC exagera el peso de las personas altas y subestima el de las bajas. Al usar la estatura al cubo, el índice ponderal corrige buena parte de ese sesgo; por eso se prefiere en adultos muy altos o muy bajos y también en neonatología, para valorar si un recién nacido es proporcionado para su talla. La desventaja es que sus cifras son menos conocidas y no tiene categorías oficiales como las del IMC.
Ejemplo resuelto
Luis pesa 68 kg y mide 1.70 m. La estatura al cubo es 1.70³ = 4.913, así que su índice ponderal es 68 ÷ 4.913 = 13.84 kg/m³, dentro del rango habitual de 11 a 15. Para comparar, su IMC es 68 ÷ 1.70² = 68 ÷ 2.89 = 23.5 kg/m².
Fuentes: Rohrer’s Ponderal Index — reference
Preguntas frecuentes
¿En qué se diferencia del IMC en personas altas o bajas?
El IMC divide entre la estatura al cuadrado, lo que no refleja bien cómo aumenta el peso con la talla: sobreestima el IMC de las personas altas y lo subestima en las bajas. El índice ponderal divide entre la estatura al cubo y se mantiene más estable en estaturas muy diferentes.
¿Cuál es un índice ponderal normal?
En adultos, lo habitual son valores de entre 11 y 15 kg/m³, aunque no existen puntos de corte oficiales como en el IMC. Se usa más como medida de proporción y en la valoración de recién nacidos que como diagnóstico por sí solo.
¿Debo usarlo en lugar del IMC?
Para la mayoría de los adultos de estatura promedio, el IMC funciona bien y es más fácil de interpretar. El índice ponderal aporta más justo donde el IMC falla: en los extremos de estatura y al evaluar si un bebé es proporcionado para su longitud.
¿Qué es el índice de Rohrer?
Es otro nombre del índice ponderal, en honor al médico suizo Fritz Rohrer, que lo propuso a principios del siglo XX. Se calcula igual: peso entre estatura al cubo.
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Estimación con fines educativos, no es un consejo médico. Para cualquier decisión sobre tu salud, consulta a tu médico o a un profesional de la salud.