Calculadora de racha de días: en qué día vas y cuánto falta para tu próxima meta
Cuenta tu racha desde el día en que empezaste: en qué día vas, cuántos días completos llevas, en años, meses, semanas y horas, tu propia meta, un calendario de metas con fechas y el dinero y el tiempo que llevas ahorrados.
Cómo funciona
día de la racha = días desde el inicio + 1 · días completos = días desde el inicio · próxima meta = primera meta por encima de tu conteo · fecha de la meta = inicio + días de la meta (− 1 si el inicio cuenta como día 1) · dinero ahorrado = días completos × costo por día
Una racha cuenta los días seguidos desde que empezaste, así que el día en que vas es el número de días transcurridos desde la fecha de inicio más uno: el propio día de inicio es el día 1. La cifra de días completos es el conteo simple de días transcurridos, que es como miden el tiempo la mayoría de los contadores de sobriedad o para dejar de fumar. La calculadora también muestra la racha en años, meses y días, en semanas, meses y horas, y cuántos días faltan para la siguiente meta redonda y para tu propia meta, con la fecha exacta en que llegarás a cada una. El calendario de metas reúne las marcas de 7, 30, 100 o 1,000 días y cada aniversario, y señala las que ya cumpliste. En Más opciones puedes hacer que las metas cuenten la fecha de inicio como día 1, y anotar lo que te costaba al día el hábito que dejaste y el tiempo que te quitaba, para ver el dinero y las horas que llevas ahorrados.
Ejemplo resuelto
Luis dejó el refresco el 1 de junio de 2026 y revisa su racha el 16 de septiembre: han pasado 107 días, así que va en el día 108, con 107 días completos (3 meses y 15 días, unas 2,568 horas) y le faltan 43 días para la meta de 150, que cumple el jueves 29 de octubre de 2026. Su meta de 365 días va al 29.3 % y llega el martes 1 de junio de 2027. Si el refresco le costaba $20 al día, ya lleva $2,140 ahorrados.
Preguntas frecuentes
¿El día de inicio es el día 1 o el día 0?
Se muestran las dos formas. La racha actual cuenta el día de inicio como día 1, así que el día en que vas siempre es uno más que los días completos. Las metas usan días completos; si tu app celebra el día 30 en el trigésimo día, cambia “Contar las metas por” a Número de día.
¿Cuándo cumplo 30, 90 o 365 días?
Contando días completos, la meta de 30 días es la fecha 30 días después de tu inicio. La de 365 días cae en tu primer aniversario, o un día antes si ese año incluye un 29 de febrero. El calendario de metas muestra la fecha exacta de cada una y de cada aniversario.
¿Cómo se calcula el dinero ahorrado?
Se multiplican los días completos por el costo diario que escribas. Por ejemplo, $50 al día en cigarros durante 100 días son $5,000. Es una estimación sencilla que no considera cambios de precio.
¿Qué pasa si pongo una fecha de inicio futura?
La calculadora te dice cuántos días faltan para que empiece la racha en lugar de mostrar un número negativo, así que un error al escribir la fecha se nota enseguida.
¿Y si me salté un día?
Una racha es, por definición, sin interrupciones: después de una pausa, escribe la fecha en que volviste a empezar. Si quieres contar el total de días desde tu primer inicio sin importar las pausas, deja la fecha original y toma el resultado como días desde que empezaste.
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Esta calculadora tiene fines informativos. Verifica los resultados importantes antes de tomar decisiones.