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Calculadora de intervalo intergenésico (cuánto esperar entre embarazos)

Calcula el tiempo entre tu último parto o pérdida del embarazo y tu próxima concepción prevista, y compáralo con las recomendaciones de la OMS y del ACOG sobre espaciamiento de embarazos.

Fecha de tu último parto o pérdida del embarazo
Cómo terminó ese embarazo
Fecha prevista de concepción
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Cómo funciona

Intervalo intergenésico (meses) = (fecha de concepción − fecha del último parto o pérdida) ÷ 30.44 · OMS: esperar ≥ 24 meses después de un nacimiento vivo y ≥ 6 meses después de un aborto · ACOG: evitar < 6 meses; < 18 meses implica algo más de riesgo

El intervalo intergenésico va desde el final de un embarazo hasta la concepción del siguiente. Una consulta técnica de la OMS (2005) recomienda esperar al menos 24 meses después de un nacimiento vivo y al menos 6 meses después de un aborto espontáneo o inducido antes de volver a intentarlo, para reducir riesgos para la madre y el bebé. El ACOG y la SMFM (Consenso de Atención Obstétrica n.º 8, 2019) aconsejan evitar intervalos menores de 6 meses e informar sobre el riesgo algo mayor de los intervalos menores de 18 meses, como parto prematuro y bajo peso al nacer. La fecha de parto mostrada supone un embarazo de 266 días desde la concepción.

Ejemplo resuelto

Tu último bebé nació el 1 de junio de 2025 y planeas concebir el 8 de octubre de 2026: el intervalo es de 494 días ÷ 30.44 = 16.2 meses. Es un intervalo corto (menos de 18 meses); la OMS recomienda esperar hasta el 1 de junio de 2027, unos 7.8 meses más. Concebir el 8 de octubre de 2026 daría una fecha probable de parto el 1 de julio de 2027 y un intervalo entre nacimientos de 25.0 meses.

Fuentes: WHO (2007) Report of a WHO technical consultation on birth spacing · ACOG/SMFM Obstetric Care Consensus No. 8: Interpregnancy care (2019)

Preguntas frecuentes

¿Cuánto tiempo debo esperar para embarazarme después de un parto?

La OMS recomienda al menos 24 meses entre un nacimiento vivo y la siguiente concepción. El ACOG aconseja evitar un nuevo embarazo en los primeros 6 meses y explica que los intervalos menores de 18 meses tienen algo más de riesgo. Habla con tu médico según tu edad, salud y tipo de parto.

¿Cuánto esperar después de un aborto espontáneo?

La OMS sugiere esperar al menos 6 meses después de un aborto espontáneo o inducido. Estudios más recientes no muestran un daño claro al concebir antes si te sientes física y emocionalmente lista, por eso muchos médicos solo aconsejan esperar una regla normal.

¿Qué riesgos tiene un intervalo intergenésico corto?

Los intervalos cortos se asocian con parto prematuro, bajo peso al nacer, bebés pequeños para la edad gestacional, anemia materna y, después de una cesárea, mayor riesgo de rotura uterina en un intento de parto vaginal.

¿El intervalo intergenésico es lo mismo que el espacio entre nacimientos?

No. El intervalo intergenésico va desde el final de un embarazo hasta la siguiente concepción; el intervalo entre nacimientos es unos 9 meses más largo porque incluye el siguiente embarazo.

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Esta calculadora es solo informativa y no sustituye a tu partera, obstetra o médico. Contacta de inmediato a tu equipo de salud si tienes sangrado, pérdida de líquido, menos movimientos del bebé, dolor intenso, fiebre o cualquier cosa que te preocupe.