Convertidor de glucosa mg/dL a mmol/L
Convierte la glucosa en sangre entre mg/dL y mmol/L (dividir o multiplicar por 18) y mira en qué rango cae el valor en ayunas, a las 2 horas o casual, con una tabla rápida de equivalencias.
Cómo funciona
mmol/L = mg/dL ÷ 18.016 · mg/dL = mmol/L × 18.016 (masa molar de la glucosa 180.16 g/mol; 1 mmol/L = 18.016 mg/dL, normalmente redondeado a 18)
La glucosa en sangre se informa en miligramos por decilitro en Estados Unidos, México y gran parte de Latinoamérica, y en milimoles por litro en muchos otros países. Como la glucosa pesa 180.16 g por mol, 1 mmol/L equivale a 18.016 mg/dL: divides entre 18 para pasar a mmol/L y multiplicas por 18 para pasar a mg/dL. Las categorías usan los puntos de corte diagnósticos de la Asociación Americana de Diabetes (ayunas 100 y 126 mg/dL; curva de tolerancia a las 2 horas 140 y 200 mg/dL) y los niveles de hipoglucemia (menos de 70 y menos de 54 mg/dL).
Ejemplo resuelto
Una glucosa en ayunas de 100 mg/dL: 100 ÷ 18.016 = 5.55, que se muestra como 5.6 mmol/L. Según la ADA, una glucosa en ayunas de 100–125 mg/dL (5.6–6.9 mmol/L) está en el rango de prediabetes (glucosa alterada en ayunas), así que esta lectura queda justo en el límite inferior; por debajo de 100 mg/dL sería normal.
Fuentes: American Diabetes Association. Standards of Care in Diabetes — Diagnosis and Classification · Diabetes UK: blood sugar conversion (mmol/L and mg/dL)
Preguntas frecuentes
¿Cómo convierto la glucosa de mg/dL a mmol/L?
Divide entre 18 (más exactamente 18.016). Por ejemplo, 126 mg/dL ÷ 18 = 7.0 mmol/L y 180 mg/dL ÷ 18 = 10.0 mmol/L. Para volver, multiplica los mmol/L por 18.
¿Cuál es la glucosa normal en ayunas en mmol/L?
Menos de 5.6 mmol/L (100 mg/dL). De 5.6 a 6.9 mmol/L (100–125 mg/dL) es el rango de prediabetes, y 7.0 mmol/L (126 mg/dL) o más en dos pruebas es el rango de diabetes (ADA).
¿Qué nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo?
Menos de 3.9 mmol/L (70 mg/dL) es hipoglucemia de nivel 1 y menos de 3.0 mmol/L (54 mg/dL) es hipoglucemia de nivel 2, clínicamente importante, que requiere tratamiento rápido con azúcar de absorción rápida.
¿El factor de conversión cambia según el glucómetro o si es plasma o sangre total?
No: el factor 18 lo fija la masa molar de la glucosa. Lo que cambia es la muestra: la mayoría de los glucómetros dan valores equivalentes a plasma, que son alrededor de un 11% más altos que la glucosa en sangre total.
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Cálculo educativo, no es consejo médico ni un diagnóstico. Los valores de referencia y las unidades varían entre laboratorios; interpreta cualquier resultado con tu médico según tu cuadro clínico completo.