Calculadora de pérdida de peso con semaglutida o tirzepatida (Ozempic, Wegovy, Mounjaro)
Estima cuánto peso podrías perder semana a semana con semaglutida 2.4 mg (Wegovy) o tirzepatida 5, 10 o 15 mg (Mounjaro, Zepbound), según los resultados promedio de los ensayos STEP 1 y SURMOUNT-1.
Cómo funciona
pérdida esperada (%) en la semana t ≈ L × (1 − e^(−t/20)) ÷ (1 − e^(−T/20)), constante en L después de la semana T · L, T = pérdida media y duración del ensayo: semaglutida 2.4 mg 14.9% a 68 semanas (STEP 1); tirzepatida 5 / 10 / 15 mg 15.0% / 19.5% / 20.9% a 72 semanas (SURMOUNT-1); placebo 2.4% y 3.1% · peso esperado = inicial × (1 − pérdida %)
Los medicamentos basados en GLP-1 producen una pérdida de peso rápida en los primeros meses que se estabiliza después de alrededor de un año. En el ensayo STEP 1, los adultos sin diabetes que usaron semaglutida 2.4 mg semanal perdieron en promedio el 14.9% de su peso en 68 semanas; en SURMOUNT-1, la tirzepatida logró 15.0%, 19.5% y 20.9% con 5, 10 y 15 mg en 72 semanas, siempre junto con consejos de dieta y ejercicio. Ozempic contiene semaglutida para la diabetes en dosis de hasta 2 mg, por lo que su efecto suele ser menor. Esta calculadora ajusta una curva suave a esos promedios (incluidos los meses de aumento de dosis) para estimar dónde podrías estar tras un número de semanas. Las personas con diabetes tipo 2 suelen perder menos.
Ejemplo resuelto
Con un peso inicial de 100 kg y semaglutida 2.4 mg, tras 52 semanas la curva promedio del ensayo da una pérdida de cerca del 14.3%, así que el peso esperado es 85.7 kg (14.3 kg menos). Solo con cambios de estilo de vida (el grupo placebo del ensayo) la pérdida sería de unos 2.3 kg.
Fuentes: Wilding JPH, et al. Once-weekly semaglutide in adults with overweight or obesity (STEP 1). NEJM 2021 · Jastreboff AM, et al. Tirzepatide once weekly for the treatment of obesity (SURMOUNT-1). NEJM 2022
Preguntas frecuentes
¿Cuánto peso se puede bajar con semaglutida?
En el ensayo STEP 1, la pérdida promedio con semaglutida 2.4 mg fue del 14.9% en 68 semanas (unos 15 kg para una persona de 100 kg), frente al 2.4% con placebo. Cerca de un tercio perdió 20% o más; algunas personas perdieron menos del 5%.
¿La tirzepatida hace bajar más de peso que la semaglutida?
En ensayos separados, la tirzepatida de 10–15 mg logró en promedio 19.5–20.9% en 72 semanas frente al 14.9% de la semaglutida 2.4 mg en 68 semanas, y un ensayo directo (SURMOUNT-5) también encontró mayor pérdida con tirzepatida. Los efectos secundarios y el costo también cuentan.
¿Qué tan rápido se baja de peso con los GLP-1?
Despacio al principio, mientras se sube la dosis, y luego más rápido: normalmente un 5–7% hacia las 12 semanas y cerca del 10% hacia las 20–24 semanas, con la curva aplanándose después de alrededor de un año.
¿Qué pasa al dejar el tratamiento?
La mayoría recupera peso. En la extensión de STEP 1, los participantes recuperaron cerca de dos tercios del peso perdido en el año siguiente a dejar la semaglutida.
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Información con fines educativos; no es consejo médico ni un diagnóstico. Comenta tus resultados y cualquier decisión con tu médico, matrona o farmacéutico.