Riesgo de cáncer de piel: suma tus factores de riesgo
Suma los principales factores de riesgo del cáncer de piel (fototipo, quemaduras, antecedentes, camas de bronceado y lunares) en una puntuación orientativa.
Cómo funciona
Puntuación = piel clara (0–2) + quemaduras solares (0–2) + antecedentes familiares (0–1) + camas de bronceado (0–2) + más de 50 lunares (0–2), de 0 a 9
Entre los factores de riesgo más fuertes del cáncer de piel están la piel clara que se quema con facilidad, haber tenido quemaduras solares con ampollas, usar camas de bronceado, tener muchos lunares y los antecedentes familiares. Aquí simplemente se cuentan esos factores para que entiendas tu exposición relativa: de 0 a 2 puntos es la franja más baja, de 3 a 5 la moderada y 6 o más la más alta. Es una herramienta de concientización, no una prueba de detección. Una puntuación alta significa extremar la protección solar y revisarte con un profesional; una baja no es garantía, porque cualquiera puede desarrollar cáncer de piel.
Ejemplo resuelto
Ximena tiene piel clara que se quema con facilidad (1 punto), ha sufrido tres quemaduras con ampollas (2), no tiene antecedentes familiares (0), usó camas de bronceado (2) y tiene pocos lunares (0): suma 5 de 9, en la franja moderada. Es una señal para ser constante con el protector solar y las autoexploraciones.
Preguntas frecuentes
¿Una puntuación baja significa que estoy a salvo?
No. Son factores de riesgo, no un diagnóstico ni una prueba de detección. Las personas de piel oscura y con pocos factores también pueden tener cáncer de piel, a menudo diagnosticado más tarde, así que todos deberían protegerse y vigilar cambios.
¿Qué es la regla ABCDE de los lunares?
Sirve para detectar lunares sospechosos: Asimetría, Bordes irregulares, Color desigual, Diámetro mayor de unos 6 mm y Evolución (cambios). Cualquiera de estas señales, o una herida que no cicatriza, amerita una visita al dermatólogo.
¿Cada cuánto debe revisarse la piel una persona con riesgo alto?
Quienes tienen varios factores de riesgo o antecedentes personales o familiares suelen hacerse una revisión profesional al menos una vez al año, además de autoexploraciones mensuales. Tu dermatólogo define el intervalo adecuado.
Calculadoras relacionadas
Estimación con fines educativos; no es un consejo médico. Consulta tu caso con tu oftalmólogo u optometrista, tu dentista, tu dermatólogo u otro profesional de la salud calificado.