Calculadora de costo por comida: cuánto te cuesta cada plato con tu gasto del súper
Convierte tu gasto mensual del súper en el costo real por comida y por persona al día, el número que te dice si estás gastando de más en alimentos.
Cómo funciona
Comidas = personas × comidas al día × días · Costo por comida = gasto del súper ÷ comidas · Por persona al día = gasto ÷ (personas × días)
El total del súper por sí solo dice poco: una familia grande y una persona que vive sola pueden gastar lo mismo con resultados muy distintos. Dividirlo entre las comidas que realmente se sirven lo pone en la misma escala, para comparar meses, hogares o lo que cuesta comer fuera. El costo por persona al día es la cifra complementaria y la que mejor se compara con las guías de presupuesto para alimentos.
Ejemplo resuelto
Ana gasta $900 al mes en el súper para 3 personas que hacen 3 comidas al día durante 30 días: 3 × 3 × 30 = 270 comidas. Cada comida sale en 900 ÷ 270 = $3.33 y cada persona cuesta $10.00 al día.
Preguntas frecuentes
¿Los antojos o colaciones cuentan como comida?
Si son una parte importante del gasto, suma una fracción: por ejemplo, pon 3.5 comidas al día para representar tres comidas y un refrigerio. La idea es dividir el gasto entre todo lo que alimenta.
¿Cómo lo comparo con comer fuera?
Junta algunos tickets de restaurante o comida para llevar, divídelos entre las comidas que cubrieron y compáralos con tu costo por comida en casa. Cocinar suele costar entre un tercio y un cuarto de lo que cuesta en restaurante.
¿Cuál es un buen costo por comida?
Depende mucho del país, la región y la dieta. Lo más útil es registrar tu propio número durante varios meses y fijarte en la tendencia, más que perseguir una meta fija.
¿Cómo bajo mi costo por comida?
Planea el menú de la semana, compra con lista, aprovecha productos de temporada y cocina en cantidad para congelar porciones. Cada comida que evitas comprar fuera baja el promedio.
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Esta calculadora tiene fines informativos. Verifica los resultados importantes antes de tomar decisiones.