Calculadora de cuánto gastas en cigarros: al día, al mes, al año y en 10 años
Calcula cuánto gastas en cigarros al día, al mes, al año y en 10 años o más, con aumentos de precio, cuánto tendrías si invirtieras ese dinero, tus paquetes-año y cuánto has ahorrado desde que dejaste de fumar.
Cómo funciona
Costo por cigarro = precio de la cajetilla ÷ cigarros por cajetilla · gasto diario = cigarros al día × costo por cigarro · mensual = diario × 30.44 · anual = diario × 365 (+ otros gastos anuales) · gasto del año k = anual × (1 + aumento de precio)^(k−1) · valor invertido, cada mes: V = V × (1 + rendimiento ÷ 12) + gasto del mes · paquetes-año = (cigarros al día ÷ 20) × años fumando
Primero se saca cuánto cuesta cada cigarro: el precio de la cajetilla entre los cigarros que trae. Luego se multiplica por los que fumas al día y se lleva a la semana, al mes (30.44 días) o al año. Para los años que vienen puedes hacer que el precio suba cada año, porque los impuestos al tabaco lo empujan hacia arriba. La línea de inversión trata el gasto de cada mes como un depósito al final del mes que crece, con capitalización mensual, al rendimiento que elijas (7% por omisión, un promedio de largo plazo de la bolsa antes de inflación), para mostrar el costo de oportunidad de ese dinero. Si ya dejaste de fumar, cambia el modo y escribe la fecha para ver el dinero ahorrado, los cigarros que no fumaste y la cronología de beneficios para la salud de la OMS. También obtienes los paquetes-año, la medida que usan los médicos para el historial de tabaquismo, y una estimación aproximada de la esperanza de vida perdida, basada en un promedio de unos 20 minutos por cigarro. Solo cuenta lo que gastas en tabaco y los otros gastos que agregues, no las cuentas médicas.
Ejemplo resuelto
Jorge fuma 10 cigarros al día y paga $80 por una cajetilla de 20: cada cigarro le cuesta $4, así que gasta $40 al día, $280 a la semana, unos $1,217.50 al mes y $14,600 al año. En 10 años, al precio de hoy, son $146,000; si en lugar de fumar invirtiera ese dinero cada mes al 7% anual, juntaría alrededor de $210,590. Lleva 10 años fumando media cajetilla al día, es decir, 5 paquetes-año.
Fuentes: WHO — Health benefits of smoking cessation · USPSTF — Lung cancer screening recommendation (2021) · Jackson et al., How much life does a cigarette cost? (Addiction, 2025) · CDC — Smoking and tobacco use: quitting
Preguntas frecuentes
¿Esto incluye los gastos de salud?
No. Cuenta el precio de los cigarros más los otros gastos anuales que agregues, como seguros más caros. El costo real a lo largo de la vida es mucho mayor si sumas consultas, tratamientos dentales y médicos e ingresos perdidos, así que tómalo como el mínimo.
¿De dónde sale el 7%?
Es un promedio de largo plazo habitual para una inversión diversificada en bolsa, antes de inflación. Los rendimientos reales cambian año con año y no están garantizados, así que la cifra es ilustrativa. Puedes cambiarla en Más opciones, por ejemplo por la tasa de un instrumento de ahorro de tu país.
¿Qué son los paquetes-año?
Miden cuánto has fumado en la vida: cajetillas de 20 al día por años fumando. Diez cigarros al día durante 20 años son 10 paquetes-año. Los médicos los usan para estimar el riesgo de enfermedades pulmonares y para decidir si conviene hacer estudios de detección de cáncer de pulmón.
¿Cuánta vida cuesta un cigarro?
Un análisis del University College London de 2025 estimó en promedio unos 20 minutos de esperanza de vida perdidos por cigarro (unos 17 en hombres y 22 en mujeres). Es un promedio de muchas personas, no una cifra personal exacta, pero muestra por qué reducir y dejar de fumar ayudan.
¿Qué tan rápido se nota el ahorro si dejo de fumar?
Desde el primer día. Elige «Cuánto he ahorrado desde que lo dejé», escribe la fecha y la calculadora suma el dinero que conservas y los cigarros que no fumaste. Los beneficios para la salud empiezan en horas y siguen acumulándose durante años, como muestra la cronología de la OMS.
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Este cálculo es una estimación general con fines educativos y no sustituye la consulta médica. Si quieres dejar de fumar, tu médico puede orientarte sobre tratamientos y apoyo.