Calculadora de T-score de densitometría ósea (DMO a T-score y categoría OMS)
Convierte la densidad mineral ósea de tu densitometría DXA (g/cm²) en T-score con la referencia NHANES III de cuello femoral o cadera total, y ve la categoría de la OMS: normal, osteopenia u osteoporosis.
Cómo funciona
T-score = (tu DMO − DMO media de adultos jóvenes) ÷ DE de adultos jóvenes · referencia (NHANES III, mujeres de 20–29 años, usada por la ISCD y FRAX para ambos sexos): cuello femoral 0.858 ± 0.120 g/cm², cadera total 0.942 ± 0.122 g/cm² · OMS: ≥ −1.0 normal; entre −1.0 y −2.5 masa ósea baja; ≤ −2.5 osteoporosis
Una densitometría DXA mide la densidad mineral ósea en g/cm². El T-score la expresa en desviaciones estándar por encima o por debajo del promedio de adultos jóvenes sanos: cada 1.0 por debajo de la media duplica aproximadamente el riesgo de fractura. La Organización Mundial de la Salud define la osteoporosis como un T-score de −2.5 o menos en cadera o columna. Para la cadera, la Sociedad Internacional de Densitometría Clínica recomienda la referencia NHANES III de mujeres jóvenes para todos, que es la que usa esta calculadora; las referencias de columna dependen del fabricante del equipo, así que elige "Personalizada" y copia la referencia de tu informe. El T-score se usa en mujeres posmenopáusicas y hombres mayores de 50; en personas más jóvenes se usa la puntuación Z (comparada con tu edad).
Ejemplo resuelto
Una DMO de cuello femoral de 0.700 g/cm²: (0.700 − 0.858) ÷ 0.120 = −1.32, así que el T-score es -1.3: masa ósea baja (osteopenia). Esa DMO es el 82% de la media de adultos jóvenes; un T-score de −2.5 correspondería a 0.558 g/cm².
Fuentes: Looker AC, et al. Updated data on proximal femur bone mineral levels of US adults (NHANES III). Osteoporos Int 1998 · ISCD Official Positions — Adult · Bone Health & Osteoporosis Foundation: Bone density exam/testing
Preguntas frecuentes
¿Cuál es un T-score normal en la densitometría?
−1.0 o más es normal. Entre −1.0 y −2.5 es masa ósea baja (osteopenia), y −2.5 o menos es osteoporosis. Una fractura por fragilidad con un T-score de −2.5 o menos es osteoporosis grave.
¿Qué diferencia hay entre el T-score y el Z-score?
El T-score te compara con adultos jóvenes sanos y se usa para diagnosticar osteoporosis después de la menopausia y en hombres mayores de 50. El Z-score te compara con personas de tu misma edad y sexo y se usa en niños, mujeres premenopáusicas y hombres jóvenes.
¿Por qué el T-score de mi informe es un poco distinto?
Los equipos usan sus propias bases de referencia y calibración, sobre todo para la columna, y los informes redondean. Para decidir, usa el T-score impreso en tu informe; esta calculadora explica el cálculo.
¿Un T-score bajo significa que necesito medicación?
No necesariamente. La decisión combina el T-score con el riesgo de fractura (por ejemplo, el riesgo a 10 años de FRAX), fracturas previas, la edad y otros factores. Coméntalo con tu médico.
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Información con fines educativos; no es consejo médico ni un diagnóstico. Comenta tus resultados y cualquier decisión con tu médico, matrona o farmacéutico.