Calculadora de dosis de suplemento de flúor para niños
Calcula la dosis diaria de suplemento de flúor para un niño según su edad y el nivel de flúor del agua que bebe, con la pauta de la ADA y la AAP, en mg de flúor y en mg de fluoruro de sodio.
Cómo funciona
Dosis según la pauta ADA/AAP por grupo de edad (6 meses–3 años, 3–6 años, 6–16 años) y flúor del agua (< 0.3, 0.3–0.6, > 0.6 ppm) · Fluoruro de sodio (mg) = flúor (mg) × 2.21
Los suplementos de flúor (gotas, tabletas masticables o pastillas) solo se recetan a niños con alto riesgo de caries cuya agua de bebida principal tiene poco flúor. La pauta respaldada por la Asociación Dental Americana (Rozier y cols., 2010) y la Academia Americana de Pediatría da 0.25 mg al día de los 6 meses a los 3 años, 0.5 mg de los 3 a los 6 años y 1 mg de los 6 a los 16 años cuando el agua tiene menos de 0.3 ppm, la mitad con 0.3–0.6 ppm y nada por encima de 0.6 ppm o antes de los 6 meses. Las etiquetas suelen indicar el fluoruro de sodio, que es 2.21 veces el contenido de flúor; el exceso de flúor mientras se forman los dientes causa fluorosis (manchas blancas).
Ejemplo resuelto
Un niño de 4 años cuya agua de pozo tiene 0.2 ppm de flúor está en el grupo de 3–6 años con agua baja en flúor, así que el suplemento diario es de 0.50 mg de flúor, es decir, 0.50 × 2.21 = 1.11 mg de fluoruro de sodio.
Fuentes: Rozier RG et al. (2010) Evidence-based clinical recommendations on the prescription of dietary fluoride supplements for caries prevention: a report of the American Dental Association Council on Scientific Affairs. JADA 141:1480–1489 · Clark MB, Keels MA, Slayton RL (2020) Fluoride use in caries prevention in the primary care setting. Pediatrics 146(6):e2020034637
Preguntas frecuentes
¿Mi hijo necesita suplementos de flúor?
Solo si un dentista o pediatra considera que tiene alto riesgo de caries y su agua de bebida principal tiene menos de 0.6 ppm de flúor. Los niños que beben agua fluorada de la red pública (unos 0.7 ppm en EE. UU.) no deben tomar suplementos.
¿Cómo sé el nivel de flúor de mi agua?
Las compañías de agua lo publican en su informe anual de calidad; también puedes preguntar a la autoridad sanitaria local. El agua de pozo privado necesita un análisis de laboratorio.
¿Qué diferencia hay entre flúor y fluoruro de sodio?
El fluoruro de sodio es el compuesto de las tabletas; el flúor es la parte activa. 1 mg de flúor equivale a unos 2.21 mg de fluoruro de sodio, así que una tableta de «0.5 mg» suele significar 0.5 mg de flúor (1.1 mg de fluoruro de sodio).
¿Un niño puede recibir demasiado flúor?
Sí. Los suplementos sumados al agua fluorada o a la pasta de dientes tragada pueden causar fluorosis dental. Usa una mancha del tamaño de un grano de arroz de pasta con flúor antes de los 3 años y una cantidad del tamaño de un chícharo de los 3 a los 6.
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Esta calculadora da orientación general para niños sanos y no es consejo médico. Si te preocupa tu hijo o lo notas enfermo, contacta con su pediatra, una línea de enfermería o los servicios de emergencia.