Calculadora del índice de apnea-hipopnea (IAH): eventos por hora y gravedad de la apnea del sueño
Calcula tu índice de apnea-hipopnea (IAH o IER de una prueba en casa) con apneas, hipopneas y horas de sueño, con gravedad para adultos o niños, IAR, IDO y cambio frente a un IAH previo.
Cómo funciona
IAH = (apneas + hipopneas) ÷ horas de sueño · IER (prueba en casa) = (apneas + hipopneas) ÷ horas de registro · IAR = (apneas + hipopneas + RERA) ÷ horas de sueño · IDO = desaturaciones ÷ horas · Adultos: menos de 5 normal, de 5 a menos de 15 leve, de 15 a menos de 30 moderada, 30 o más grave · Niños: menos de 1 normal, de 1 a menos de 5 leve, de 5 a menos de 10 moderada, 10 o más grave
El índice de apnea-hipopnea (IAH) es la cifra principal de un estudio de sueño (polisomnografía). Cuenta cada apnea (la respiración se detiene 10 segundos o más) y cada hipopnea (la respiración se vuelve superficial 10 segundos o más, con caída del oxígeno o microdespertar) y divide entre las horas que dormiste. En adultos se usa la escala de la Academia Americana de Medicina del Sueño: menos de 5 eventos por hora es normal, de 5 a menos de 15 es leve, de 15 a menos de 30 es moderada y 30 o más es apnea del sueño grave. Los niños respiran más rápido y toleran menos eventos, así que 1 o más por hora ya es anormal y 10 o más es grave. Escribe los conteos de tu informe y el tiempo total de sueño. Si fue una prueba en casa, elige “Prueba en casa”: estos equipos casi nunca saben cuándo estás despierto, así que dividen entre el tiempo de registro y reportan un índice de eventos respiratorios (IER) que puede subestimar el IAH. En Más opciones puedes agregar apneas centrales, RERA para el índice de alteración respiratoria (IAR), desaturaciones para el IDO y un IAH anterior para ver el cambio tras un tratamiento o tras bajar de peso. Una tabla muestra cuántos eventos pondrían esa noche en cada nivel de gravedad. No sustituye la interpretación de un especialista en sueño, que también considera el oxígeno, la posición al dormir y los síntomas.
Ejemplo resuelto
Un estudio de sueño registra 42 apneas y 60 hipopneas en 6 horas 30 minutos de sueño. Eventos totales = 42 + 60 = 102 y tiempo de sueño = 6.5 horas, así que IAH = 102 ÷ 6.5 = 15.7 eventos por hora: apnea del sueño moderada en la escala para adultos (de 15 a menos de 30). El índice de apneas es 42 ÷ 6.5 = 6.5 por hora y el de hipopneas 60 ÷ 6.5 = 9.2 por hora. Con ese tiempo de sueño, 32 eventos o menos habrían sido normales, de 33 a 97 leve, de 98 a 194 moderada y 195 o más grave.
Fuentes: StatPearls (NCBI Bookshelf): Obstructive sleep apnea (AHI, REI, severity, hypopnea rules) · Cleveland Clinic: Apnea-hypopnea index (adult and pediatric severity) · American Family Physician: Obstructive sleep apnea in children · Omni Calculator: AHI calculator
Preguntas frecuentes
¿Cómo se calcula el índice de apnea-hipopnea?
Suma las apneas y las hipopneas registradas durante la noche y divide entre las horas de sueño. Por ejemplo, 102 eventos en 6 horas 30 minutos dan 102 ÷ 6.5 = 15.7 eventos por hora.
¿Cuál es un IAH normal?
En adultos, menos de 5 eventos por hora es normal; de 5 a menos de 15 es apnea leve, de 15 a menos de 30 moderada y 30 o más grave. En niños, lo normal es menos de 1 evento por hora.
¿Qué diferencia hay entre IAH, IAR e IER?
El IAH cuenta apneas e hipopneas por hora de sueño. El IAR también suma los microdespertares por esfuerzo respiratorio (RERA), así que es igual o mayor que el IAH. El IER es la versión de la prueba en casa: divide entre el tiempo de registro y no entre el de sueño, por lo que suele salir más bajo.
¿Qué IAH debería marcar mi CPAP?
Los equipos de CPAP muestran cada noche un IAH residual estimado. Una lectura de 5 o más suele indicar que la terapia no está controlando bien la apnea, por ejemplo por fugas de la mascarilla o por la presión, y vale la pena comentarlo con tu equipo de sueño.
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Esta calculadora explica las cifras de un estudio de sueño; no diagnostica la apnea del sueño ni sustituye a un especialista. Busca atención pronto si tienes pausas respiratorias con jadeos, mucho sueño durante el día o somnolencia al manejar.