Convertir ritmo por milla a km/h y min/km: entiende los planes en millas
Convierte un ritmo en minutos por milla a kilómetros por hora, minutos por kilómetro y millas por hora. Útil para carreras en EE. UU. y caminadoras en mph.
Cómo funciona
Velocidad (mph) = 60 ÷ ritmo en minutos por milla · km/h = mph × 1.609344 · Ritmo por km = ritmo por milla ÷ 1.609344
Si entrenas con un plan de Estados Unidos, corres un maratón allá o usas una caminadora que marca mph, te vas a topar con ritmos en minutos por milla. El ritmo y la velocidad son inversos: el ritmo dice cuántos minutos tardas en recorrer una milla y la velocidad cuántas millas avanzas en una hora. Como una hora tiene 60 minutos, 60 ÷ tu ritmo por milla da las millas por hora; multiplicando por 1.609344 lo pasas a km/h, y dividiendo el ritmo por milla entre 1.609344 obtienes tu ritmo por kilómetro de siempre.
Ejemplo resuelto
El plan de Sofía para el maratón de Chicago pide correr a 8:00 por milla. Su velocidad es 60 ÷ 8 = 7.5 mph, que en el sistema métrico son 7.5 × 1.609344 = 12.07 km/h. Por kilómetro, 8 ÷ 1.609344 = 4.97 minutos, o sea, un ritmo de 4:58 min/km.
Preguntas frecuentes
¿Cómo convierto un ritmo por milla a km/h?
Divide 60 entre tu ritmo en minutos por milla para obtener las mph y multiplica por 1.609344. Una milla en 10 minutos son 6 mph, es decir, 9.66 km/h.
¿Cómo paso de minutos por milla a minutos por kilómetro?
Divide el ritmo por milla entre 1.609344. Un ritmo de 8:00 por milla equivale a unos 4:58 por kilómetro, y uno de 10:00 por milla a unos 6:13 por kilómetro.
¿Por qué el doble de ritmo no es el doble de velocidad?
Porque la velocidad es el inverso del ritmo, no es proporcional a él. Cambiar unos segundos el ritmo mueve más la velocidad cuando corres rápido que cuando vas lento.
¿Qué velocidad pongo en la caminadora para mi ritmo?
Si la caminadora marca mph, convierte aquí tu ritmo objetivo y pon ese número: una milla en 8:34 son unas 7.0 mph. Si marca km/h, usa el valor en kilómetros por hora.
Calculadoras relacionadas
Esta calculadora tiene fines informativos. Verifica los resultados importantes antes de tomar decisiones.