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Calculadora de velocidad de sprint: de tu tiempo en 60 o 100 m a km/h y m/s

Convierte tu tiempo en un sprint de 40, 60, 100 o 200 m en velocidad promedio en km/h y m/s, más tu ritmo por cada 100 m para comparar esfuerzos de distinta distancia.

Distancia

Tiempo

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Cómo funciona

Velocidad (m/s) = distancia ÷ tiempo · km/h = m/s × 3.6 · mi/h = m/s × 2.237 · Ritmo por 100 m = tiempo ÷ distancia × 100

La velocidad de un sprint es simplemente distancia entre tiempo, pero las unidades importan: los entrenadores hablan en m/s, los aficionados al atletismo en km/h y los visores de fútbol americano en tiempos de 40 yardas. La calculadora convierte entre todas ellas y añade un ritmo por cada 100 m para comparar esfuerzos de distinta longitud. Ten en cuenta que es un promedio: arrancas desde cero, así que tu velocidad máxima a mitad de unos 100 m es bastante mayor que la que ves aquí.

Ejemplo resuelto

Luis corre 60 m planos en 7.80 s. Velocidad = 60 ÷ 7.8 = 7.69 m/s, que son 7.69 × 3.6 = 27.69 km/h. Su ritmo equivale a 13.00 s por cada 100 m. Como referencia, los mejores velocistas del mundo corren los 100 m cerca de 9.6 s: unos 37 km/h de promedio y picos de más de 43 km/h.

Preguntas frecuentes

¿Esta es mi velocidad máxima?

No, es la velocidad promedio de todo el recorrido. Un sprint empieza desde cero, así que pasas los primeros 30 a 40 m acelerando. La velocidad pico a mitad de la carrera suele ser entre 10% y 20% mayor que el promedio.

¿Cómo comparo las 40 yardas con los 100 metros?

Pasa las 40 yardas a 36.6 m, escríbelos junto con tu tiempo y mira los m/s y el ritmo por 100 m. El ritmo por 100 m te permite poner sprints de distinta longitud en la misma escala.

¿Para qué sirve pasarlo a km/h?

Hace la velocidad más intuitiva frente a referencias cotidianas: 30 km/h es más o menos el ritmo del tráfico en la ciudad, y ver un sprint en km/h muestra lo rápido que corre una persona en un esfuerzo corto.

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Estimaciones con fines informativos y de entrenamiento general: los resultados varían con la superficie, el viento, la técnica y el error de cronometraje manual. No es consejo médico.